埔墘分公司寶島眼鏡Puchien Formosa Optical

孩童護眼重要知識

大人的眼軸長為24mm、新生兒的眼軸長為16、17mm，

1歳會大到21mm左右、小孩的眼細胞會不斷的分裂増加，因組織尚未

發育完成，容易受外部的影響，比大人眼睛感受性更強。

隨年齡的增加瞳孔會變小，小孩子眼睛柔軟度非常好，與大人眼睛相比、光更容易進入眼睛。

水晶體和視網膜是視力最重要的場所、對波長短及強紫外線及藍光要萬分注意。

為什麼、電動及電視對眼睛不好？  

人的眼睛、看遠的時候，水晶體會變薄;

看近時，水晶體的肌肉會因為調節緊張而膨脹變厚。

也就是說，長時間持續看近會造成筋肉緊張、水晶體固定膨脹後，

即使看遠也無法再變薄回來，也有可能因此而失明，這就是調節緊張性的近視(又稱假性近視)。

近距離用眼多的大人和成長中的小朋友容易造成假性近視，

現在的小學生，國小1年級視力未達1.0的佔10%、

國小6年級生佔60％，隨著學級越高，佔比越多。

手機或電視等３C產品，大部份會產生藍光。

藍光比紅光更容易產生像差，藍光常見於3C產品，如

同相機自動對焦功能，焦點若對不到焦，功能無法啟動，變成待機狀態，

而使眼鏡疲勞、容易變成近視眼。

現代長時間用眼的小朋友越來越多，其生活環境背景是影響的重要因素。

要如何保護小朋友的視力呢？

首先、減少玩遊戲及看電視的時間，電視減少為一天30分鐘;

閱讀時，每看一頁便看遠方3到5秒、並留意座姿;

改善生活環境、改善小朋友認知、便可有效改善視力。

第二、當小朋友看不清黑板的字時要教導正確使用眼鏡的方法，

看不清楚時一定要戴上眼鏡、吃力的單用眼睛看會使近視加深。

近視的孩童推薦使用兒童舒壓鏡片、鏡片需具備有效阻隔紫外線、輻射波及濾藍光的功能。

濾藍光鏡片為預防保護現代兒童使用3C產品而研發、

可有效的阻隔3C產品所產生的藍光、進一步的保護眼鏡，使眼睛的發育完善健全。

從日常生活中養成保護眼的習慣，除了保護眼鏡、從小培養愛護眼睛的良好概念。